类型： 教育培训 版本： V4.2
大小： 1,932.7 时间： 2025-11-18
1、减少压力
骑自行车的时候，可以呼吸户外新鲜空气，看美好环境。不亚于一项减少压力的办法啊!现在更有人说骑自行车时大脑会分泌一种物质使大脑放松。可以见得，骑自行车真的是修身养性啊。
2、使大脑更健康活跃
在野外交通疏密的通流骑自行车的时候，骑行者要时时刻刻注意着旁边的情况，所以，这很有效的锻炼了大脑的反应和灵活，使大脑的反应更快，更健康活跃。
3、骑自行车也能锻炼肌肉
每次骑自行车时候，根据我本人的大略计算。正常行驶下，走100米腿的转圈次数是50次左右。如果要走更长的路，转动圈数会越多，锻炼腿步肌肉的机会也就越大。让腿部肌肉得到锻炼，让腿部肌肉变得更加有型。
4、可以有效的减肥
骑自行车减肥，这个是我本人亲身体验过的。本人曾经胖过一次，体重达到了140斤，当我听说骑自行车减肥，坚持了一个月，真的减了，达到了我的正常体重。所以，自行车还是减肥工具。
5、可以增加自己的心肺功能
天天坚持骑自行车，还能增强自身的心肺功能。骑自行车所带来的高热能，有效的增加自身的新陈代谢，使血液畅通。而且根据我本人经验，骑自行车也是预防心脏问题的好工具。所以想要避免心脏问题，骑骑自行车吧。
6、自行车还能免费观光风景
只要你有时间的话，骑着自己的自行车，和好友一起去观光风景。与大自然亲密接触，既能增加自己的情趣，又能增强与好友的友好。而且骑自行车不污染环境。实在是心灵愉悦的放逐啊。
骑行记录软件，可以进行骑行打卡，记录骑行距离，运动匀速以及运动时间，分享你的骑行记录打卡，还可以了解最新骑行赛事，记录你的健康运动。
1、IMIN与多家自行车整车及零配件品牌商合作，收集整理了数千辆自行车的详细配置信息。用户可以在IMIN选择自己的自行车并根据自己的实际情况进行调整，让它陪伴自己见证骑迹，让每一辆单车拥有自己的灵魂。小马国的禁止事项游戏下载-小马国的禁止事项安卓版1.6.5 【附攻略】最新手机版
2、环法中国系列赛事，国内优质的体验类骑行赛事，通过IMIN可以查看、报名以及查询完赛成绩等信息。
1、相互直接可以添加认识,并且还能够交流骑行信息.
2、可以在屏幕上浏览到非常全面的骑行运动距离图表.
3、支持大家直接分享你的骑行数据到社交渠道内.
1、运动轨迹，会自动记录好你骑行过的所有记录，查询数据的时候也会很轻松。
2、车辆管理，通过软件你还可以随时管理自己的自行车，驾驶的时候都会很简单。
3、路段挑战，还能挑战各种路段，会自动为你匹配经过的路段，都能查询相关的挑战信息。
4、数据分享，你在使用的时候，还可以将自己的骑行数据分享给好友。
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