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深悠眠app功能

睡眠跟踪：能够自动跟踪用户的睡眠情况，记录睡眠时间和质量，并生成相应的报告，让用户能够更好地了解自己的睡眠习惯和改善空间。

梦境记录：使用软件记录并分享自己的梦境，了解自己的潜意识和内心需求，有助于提高自我意识和促进内心成长。

放松训练：提供多种放松训练工具，如肌肉放松、呼吸控制和身体扫描等，帮助用户在床上放松身心，迅速进入梦乡。

提高睡眠质量：改善睡眠质量，提高入睡的效率，保证充足的睡眠时间，让每天都能精力充沛的迎接挑战。

深悠眠app亮点

在一天中的睡眠状态，以及睡眠阶段的评价

流水声雷声燃烧声环境声等。可以让你随意组合想要的声音

您可以轻松地创建保存命名排序和重放您的收藏夹

评估当天或过去一天的心跳呼吸呼吸暂停和睡眠质量的变化

深悠眠app特色

自定义环境音效和钟声选择，提供个性化的睡眠环境，让用户在舒适的氛围中入睡。

友好的用户界面和交互设计，让用户能够轻松地操作软件，享受愉快的使用体验。

睡眠记录功能可以帮助用户了解自己的睡眠状态，并根据数据进行调整，提高睡眠质量。

提供闹钟功能，可以精确的叫醒用户，让用户在恰当的时间里醒来，感到清爽和精力充沛。

深悠眠app怎么样

在情绪低落时，来“白噪音”听听海的声音，自愈受伤的心灵！

在失眠的时候，来听听“睡前故事”吧，让温柔的声音，带您进入甜美梦乡！

在压力大时需要解压放松，来曲“纯净之旅”放松整个身心！

在无法集中注意力时，来听听冥想课堂上上课，跟随音乐到达冥想的国界，放松自我，自由飞翔！

深悠眠哄app这款软件提供个性化睡眠方案，无论是白噪音、助眠音乐，还是冥想引导，都能按需定制。操作简单易上手，搭配丰富功能，轻松营造舒适睡眠氛围。从此，无需再为辗转难眠而烦恼，快来体验深悠眠，解锁一夜好眠！