爱工作的人身体更健康
最新研究表明，工作狂对健康有益，前提是，你得热爱自己从事的职业。
该研究由加拿大西蒙弗雷泽大学比迪商学院和美国北卡罗来纳大学合作开展。研究人员对一家大型跨国金融顾问公司的1277名雇员进行问卷调查，并且结合其中763人的体检结果进行综合分析。结果发现，热爱工作的人并不会因为长期加班而出现健康问题，与先前的主流观念“超时工作会令职场人士患上过动症，陷入抑郁，甚至可能因长期睡眠不足出现心脏病”大相径庭。
首席研究员、西蒙弗雷泽大学比迪商学院布鲁梅惠斯教授指出，参与感是关键因素。具体来说，自愿超时工作，即有参与感的职员，通常不会出现与压力相关的健康问题，如头痛、胃部不适、心脏病和糖尿病等。因加班导致心脏病或糖尿病的员工，恰恰是那些工作参与感低于平均水平的职员。不仅如此，在热爱本职工作的人中，工作狂患病概率比非工作狂更低。
每天少坐21分钟血糖肌肉都更好
芬兰于韦斯屈莱大学的研究者发现，每天少坐21分钟，就能降低空腹血糖水平，并保持肌肉重量。
研究者选取了133名年轻白领，将他们随机分为两组。干预组成员要在工作和闲暇期间减少久坐时间，常站起身四处走动，在闲暇时多与家人活动，或步行上班。对照组成员保持原来久坐的生活方式不变。3个月后，研究者发现，干预组平均每人每天坐着的时间缩短了21分钟，他们的空腹血糖水平略微下降，与心血管疾病风险相关的一种生物标志物的含量也得以改善。与此同时，他们的腿部肌肉重量得以保持，而对照组的肌肉重量减轻了0.5%。
这项发表在《公共科学图书馆期刊-综合》研究表明，即使是工作繁忙的人群，每天少坐一会儿，也能降低患上多种慢性疾病的风险。
每日健康ios版是一款新闻资讯软件，每天推送不同的健康生活新闻，健康事件让患者保持良好的心态，健康饮食搭配和健康运动计划，快来下载吧！
报道每日新闻焦点,健康新闻快讯,药品动态,药品会展信息等,还重点提供饮食要闻、健康趣事、明星新闻、心理健康相关新闻,报道涉及民生健康的药品质量。植物横扫僵尸下载-植物横扫僵尸游戏1.0 手机版
【主题专区】
包括运动、减重、饮食、医病、美容等各专题报导，提供适合族群轻鬆掌握最切身的健康议题。
【健康时事】
编辑台随时追踪健康时事，第一手揭露最即时且有深度的健康综合报导。
【热门议题】
想知道最新、最热门的养生议题或新兴运动怎麼练？每日健康全部报给你知。
【收藏文章】
一键收藏重要的健康资讯，快速分享、传播给重要的亲朋好友。
每日推送健康新闻资讯的软件
注册送金币网络棋牌404.8M / 7.7分
下载
q赚app1,187.7M / 8.7分
下载
兼职工资怎么算1,358.7M / 10.0分
下载
我的钱非常容易被赚走1,209.5M / 7.5分
下载
赢乐棋牌牛牛作弊器1,713.7M / 7.8分
下载
ios的棋牌软件164.3M / 10.0分
下载
玩转联盟怎么赚钱的1,430.2M / 10.0分
下载
哪款手机app最赚钱1,884.3M / 9.3分
下载
微信棋牌拼三张房卡怎么充值578.3M / 8.9分
下载
金盈棋牌app895.9M / 10.0分
下载
倩女幽魂3开赚钱1,087.8M / 8.9分
下载
快手刷播放量挣钱659.0M / 7.9分
下载
小学生如何赚100元1,412.3M / 8.3分
下载
电影公司靠什么赚钱860.3M / 9.9分
下载
高中生怎么利用周末赚钱72.8M / 9.2分
下载
热门游戏
进入专区
什么软件拍视频赚钱727.8M / 9.1分
下载
西安 棋牌服务器租用1,833.5M / 9.0分
下载
36棋牌微信提现217.0M / 7.6分
下载
富贵彩提现了1,066.9M / 7.6分
下载
注册送3元的棋牌可提现1,778.9M / 9.4分
下载
有哪些在线赚钱的项目313.7M / 8.8分
下载
中国福利彩票漏洞赚钱16.7M / 9.4分
下载
2019棋牌游戏火爆439.5M / 8.6分
下载
兼职店面设计招聘信息995.9M / 8.9分
下载
养殖挣钱的项目659.9M / 9.1分
下载
世界杯怎么坐庄赚钱1,460.2M / 8.7分
下载
棋牌室夜宵弄什么好242.9M / 8.0分
下载
兆纳科技赚钱小游戏1,200.2M / 9.6分
下载
真钱3D捕鱼棋牌414.9M / 10.0分
下载
买肠粉一天能赚多少251.6M / 9.3分
下载
现在炒股能挣钱吗1,980.4M / 8.0分
下载
博乐棋牌作弊器32张175.1M / 9.9分
下载
股票1000 元可以赚多少577.3M / 9.5分
下载
福州开发棋牌游戏1,714.2M / 9.4分
下载
拉萨网络兼职网986.3M / 8.2分
下载
出租什么机器赚钱1,272.1M / 10.0分
下载
网上兼职还要交押金吗1,281.7M / 8.4分
下载
贸易公司怎么挣钱的276.5M / 9.5分
下载
下载注册即送38元体验450.9M / 7.7分
下载
求职兼职工作经开区978.1M / 8.2分
下载
2015挂机网赚平台1,784.8M / 8.6分
下载
什么公众好赚钱方法507.0M / 7.9分
下载
求纯佣金主播可带货1,960.5M / 9.9分
下载
农场种蔬菜赚钱攻略623.1M / 9.9分
下载
免费提现牛牛636.0M / 8.5分
下载
恒指高手赚一亿603.8M / 7.5分
下载
百赢棋牌首页1,862.4M / 8.2分
下载
看手机赚钱软件455.2M / 7.6分
下载
天狮新零售怎么赚钱1,023.8M / 8.6分
下载
steemit怎么赚钱86.6M / 8.6分
下载
热门评论
最新评论