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类型： 健康医疗 版本： V2.4
大小： 319.3 时间： 2025-11-17
1、发起目标/计划
发起一个目标计划，邀请你的好友来监督你，这里的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。
2、打卡签到
目标发起后，每天完成目标计划并进行签到，可以进行文字图片等形式签到并叙述您的感受。
3、监督
您可以为您的事件邀请监督人，也可以成为别人事件的监督人，监督和帮助别人完成自己的目标任务。
4、围观
您可以围观别人的事件，并鼓励他们完成目标。
【打卡日记】
利用图文形式进行打卡，还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录，已打卡、漏打卡都一目了然。
【个人锐变】
根据自己的需求编辑制定目标，比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机、不玩王者荣耀等，战胜懒癌开启自己的新旅程。
【历程分享】
也可以将自己的习惯历程分享给最亲密的朋友成为你的监督人，也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在qq空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己，还能收获更多鼓励哦！
1、修复部分bug
2、优化用户体验天网小助手app下载-国脉天网小助手1.0 手机版
你是否也曾立下计划或目标，要坚持早睡早起、要跑步、要减肥、要坚持看书、要戒烟，跑步，运动减肥......要坚持一种自己追求的生活方式。但是往往立flag容易，完成很难。
计划打卡app可以帮你成功管理目标计划，养成好习惯。助你完成你的每一个小目标、小计划、小日常。
计划打卡手机版app是一款专业办公考勤打卡软件，在上面用户可以每日考勤打卡，查看打卡日记，邀请监督者，记录成长历程等，还可以记录每日看书喝水时间。
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