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快速减压特色

效果：

-舒展身体放松疲惫僵硬的肌肉

-调节大脑激活体内的潜在能量

-缓解压力赶走忧郁补充正能量

小提示：

-练习后，搭配热水澡和精油按摩的话，感觉会更棒哦~

-睡前，听上一曲舒缓的轻音乐，能保证优质的睡眠。

-练习过程中，切记保持有规律的呼吸节奏。

这事一款通过专业运动减压的手机软件，快速减压调动你的全身肌肉，解放你的精神家园，完美结合身心，让你从内到外彻底放松，找到最平静，心灵最安全的自己。

快速减压功能介绍

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快速减压更新日志

效果：

-舒展身体放松疲惫僵硬的肌肉

-调节大脑激活体内的潜在能量

-缓解压力赶走忧郁补充正能量