苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。足球大小球
有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。
排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下：
第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。
第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。
第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。
第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康。
第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率。
第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高。
第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
健康果园红包版超好玩又可以赚钱的休闲游戏，在农场种植水果，水果成熟以后就可以兑换成现金，官方回收自动赚钱手不累，1元即可提现，无门槛。
1、你要给你的果树去进行浇水，让在浇水的同时玩家你还要施肥耕地，赶走有害的虫子；
2、一款能够赚取到红包的果树模拟经营类游戏，你必须更全面的细心照顾它们成长；
3、在你的农场种植各种不同的果树，待到果实成熟的季节，就能给你带来丰厚的收益。
4、完成任务就能获得相应奖励，每天还有各种福利活动可以参与，让大家在这里可以更轻松的赚钱；
5、这些道具有着不同的功能，而玩家你游戏里可以使用这些道具去帮助你更好的种植果树；
6、不仅好玩，而且收益也十分可观，用户在注册之后，既可以领取相关的种子进行种植。
1、随着土地不断解锁，只有赚到足够的收益就能提升果树的等级，进行开荒;
2、招募员工帮忙打理的果园，照顾好每颗果树，并且实时的升级解锁高级果实;
3、游戏中可爱简单的风格，在画面中看起来非常舒适，无比欢快乐趣;
4、游戏拥有大量新颖的红包和福利等你来拿，你只需要进行简单的挂机升级后就能获得大量的奖励。
玩家上线即可领取新人，每天上线签到、
收集水滴，浇灌数目，产生苹果，兑换红包奖励。
在这里开垦你的果园，进行种植不同的果树，
收获作物兑换红包，甚至还有红包树让你进行种植，
展开内容
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