1、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。
2、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。
3、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软，在月经期最好少骑或不骑自行车。
4．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。
5．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。
6．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
7．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。
8、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。
连接用户、单车和教练，YesoulClu俱乐部app有教练进行直播课程，让骑行者直观、全面地掌握运动数据，在家中身临其境的感受教练的专业指导。
1.修改蓝牙传感器连接机制2.优化蓝牙功能3.新增隐私权限和服务协议说明
每日5~8节课，感受教练的专业指导。直播过程中实时排名，与各地骑友同场竞技。演唱会级别的灯光音乐。全心投入，仿佛置身于一场时尚party。android studio开发工具下载-Android Studio开发工具SR4官方最新免费版
海量往期课程免费拥有。多种难度、多种类别、课程精准分类，专业教练任您选择。训练随心所欲，不再盲目。随时想练就练，专业课程一键点播，好身材一触即达。
Yesoul提供云数据管理，距离、速度、卡路里、排名...一系列实时数据让您掌握自己的运动数据，让健身更科学，效果更显著。
基础训练：利用功率训练原理结合功率的七个运动区间，以颜色变化的形式提升视觉体验，双脚的踩踏伴随颜色的变化，使得简单的踩踏运动变得丰富好玩；
心率训练：心率训练具有5个区间，用户配合心率带进行运动。
数据管理：您使用动感单车进行运动产生的数据，都保存在APP中。数据详细分类，距离、卡路里、踏频、阻力、功率、心率。同时提供心率，功率曲线图标。运动成果一目了然。
展开内容
7.9/1,811.9M
地铁跑酷地图切换资源包，页面中小编为大家准备了地图切换源码，接近20张地图保准你玩个够，各种农地图不断转换，玩起来很有新意，这里还有详细教程哦！地铁跑酷地图切换...
7.5/590.8M
TL-SF1006P是一款以太网交换机，对于TL-SF1006P安装不是很懂的朋友可以来东坡下载这份TL-SF1006P安装说明书，有详细的图文操作方法，需要的...
9.7/12.1M
母亲节图片简笔画边框素材，今年母亲节不送礼，送礼只送《母亲的微笑》。微笑来概括母爱的独特，自然会让人感到一种温情在心头。而温情，恰恰是母爱与众不同的地方。母亲节...
9.6/303.9M
好多人想要的追剧神器，免费、无广、4k的追剧app，良心推荐！资源多、速度快，安卓苹果都可使用（苹果需要自签安装)。不论看电影电视还是追番都超级nice。不登陆...
8.6/574.4M
陌小言UPXEasyGUI加壳器是一款UPX压缩工具，通过软件压缩后体积会更加的小，压缩加密前可以进行自动备份，操作方便。使用方法点击浏览，导入文件勾选压缩参数...
9.5/1,335.3M
医学三基练题狗是由重庆知典科技有限公司所打造的一款医学备考学习软件，该软件提供全面的医学三基考试考点，整理了历年考试真题题库，帮助需要备考的考试查漏补缺，轻松学...
7.9/939.2M
云中城堡是一款轻松休闲手游，精彩绚丽的游戏画面，新颖有趣的游戏关卡，上手简单。游戏今日公测，轻松休闲，好玩不累，休闲又解压！游戏介绍《云中城堡》是一款休闲游戏，...
9.5/432.4M
之前本站小编曾为大家整理带来了一份由15页组成的纪念九一八主题班会课件ppt，在本节内容中东坡小编继续为大家带来可供九一八主题班会使用的ppt课件——一份由24...
8.9/1,459.5M
吉咖煜考试软件是一种以互联网为基础的考试模式，可以在线完成出题、组卷、判分等考试流程，能够有效地提高考务工作的效率！可以根据自己的学习情况，选择不同的考试资源，...
9.5/1,969.3M
外出旅行或者是出差的消费总是理不清楚吗？想更好的知道自己这次消费了多少吗？想的话现在就可以试试下面的这款不错的随身差旅app！随身差旅app介绍随身差旅app是...
7.7/107.7M
西游志果盘版是一款西游题材的战斗冒险卡牌手游。游戏有着宏大的世界观，极高的自由度。玩家可以集结各路诸神，与神仙们并肩作战。多种游戏模式，上线还送海量福利，给你绝...
8.3/1,767.4M
大唐仙灵折扣版是款Q版的放置策略游戏玩法，全方位自由移动，独特粒子打击特效，极致爽快战斗连击，王者走位媲美街机格斗，还有丰富的情缘系统哟。大唐仙灵折扣版介绍大唐...
7.7/656.2M
新年广场算是现在玩的比较多的一个图了，新年广场也有很多bug。这里小编就为大家找来了2个新年广场踏空跳录像的踏空跳录像文件，附多图，看了录像，相信大家应该都办得...
9.9/1,693.2M
我的头很铁游戏帮助橡皮人到达目的地获得游戏胜利，领取游戏奖励，我的头很铁游戏玩起来非常的简单，准确的判断起跳到落点两位置间的距离，躲避敌人的攻击，还要避开障碍物...
8.6/1,816.9M
交易虎app是一款非常实用的游戏账号交易软件。在这款软件中，安全是最重要的。另外，还有各种游戏币售卖，装备道具交易等等。交易虎app软件介绍交易虎，您手游交易的...
9.9/1,076.7M
关于教师节或是感恩的ppt课件有很多，而在本节内容中东坡小编为大家整理带来的则是一份关于感恩班主任的主题班会ppt，怎么样？是不是觉得小编真的有用心呢？最后小编...
查看
9.3/1,741.0M
合并鸡是一款魔性休闲手游，小鸡变大鸡，大鸡生小鸡，感觉你的养鸡之路也是一帆风顺啊，但是游戏却不会让你如此顺利，一大堆任务和障碍等你来完成，快来试试吧！游戏介绍合...
9.8/1,962.3M
万里仙途是一款大型修仙战斗冒险rpg手游大作。游戏有着唯美的仙侠画风，充满奇迹的冒险旅程。丰富的游戏内容，玩家可以选择强大的职业加入战斗。多种游戏模式，无论你是...
8.4/1,956.6M
萌趣商城app是一款致力于二次元的购物软件，用户通过这款软件可以买到商家精心挑选的优质商品，并且随时会有购物折扣等着你，享受7天有条件退货，是你购物的好选择。软...
8.5/1,776.3M
神秘人类阿塔托斯闯入天神界盗走虚空之石，大天使却发动整个天神界进行追击，伴随着冒险者一同来到了这个名叫“鬼火域”的异世界。冒险者是否能抓住阿塔托斯，大天使又为何...
8.3/1,152.9M
小鸟校园app是一款含有丰富学习资源的教育软件，不管你身处何方，都会有不同的学伴陪同你一起学习，让你的学习不再孤单，并且还有名师专门录制讲解视屏，为你答疑解惑，...
8.1/1,445.3M
此工具是游戏电锯惊魂的修改器工具，支持游戏所有版本，提供八项属性修改功能，下载后直接解压即可使用。电锯惊魂游戏好玩吗游戏中有很多武器可以捡，不过大多为近身武器，...
10.0/369.4M
风云Word转PDF是一款格式转换器，可以帮助用户把Word格式的文件转换为PDF格式，转换时间短，文件安全无损坏，这是这么一款占用内存小，功能强大的转换软件，...
9.9/855.0M
autodesk2011注册机是用来破解激活autodesk2011系列软件的小工具，可以轻松帮助你破解激活你想要使用的软件，该版本有32位和64位，免费提供给...
